中新网银川5月20日电 (杨迪 吴承宇)5月20日是全国母乳《千赢国际登录官网》喂养宣传日,记者当天采访相关专家,向公众普及科学喂养知识。
孕期应该怎样吃既不会导致营养过剩,又能让宝宝健康的成长?北京大学第一医院宁夏妇儿医院产科学科带头人、副主任医师何玲介绍,孕期不同阶段的营养需求不同,要根据自己不同的阶段,结合时令进行营养摄入。
“对于孕早期的宝妈们,胎儿正处于胚胎发育关键期,需预防畸形,要注意补充叶酸,可通过叶酸片+深绿色蔬菜、豆类、坚果摄入,同时每天蛋白质需要55克-60克,优先选择鸡蛋、瘦肉。”何玲说。
何玲表示,孕晚期是胎儿体重冲刺期,更要注意体重的管理以防胎儿过大。减少精糖摄入,如蛋糕、甜饮料等。选择杂粮饭、全麦意面等优质碳水,每天7克-85克蛋白质,如鸡胸肉、虾等。
上述资深人士对第一财经记者表示,考虑到世行的构成,其执 ⛄行董事会投票的权重已经决定了候选人是谁。简单而言,美欧之间存 ❡在“绅士协议”,即世行行长由美国推选,国际货币基金组织(IMF)总裁由欧洲人担任♈,千赢国际登录官网再加上美国的一些传统盟国,其投票权加起 ☽来就超过50%了。同时,在实际投票中有一些国家经常投弃权票, ⏱因此美方提名落空的可能性并不大 ❗。
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本报记者 韩令坤 【编辑:陈顺乐 】